Страшное слово "экзамен": новое занятие от волонтеров-психологов для обучающихся 12 гимназии

5 апреля волонтеры-психологи провели новые занятия по саморегуляции при экзаменационном стрессе для обучающихся 9-ых классов МОУ многопрофильная Гимназия №12 г. Твери. Знания и навыки, которые освоили ребята, помогут им не растеряться во время экзаменов и успешно их сдать.

Анализируя видео, обучающиеся поняли, что от настроя очень многое зависит. Ребята отметили, насколько важно полагаться на себя и трезво оценивать свои силы, не теряя при этом желания развиваться и достигать цели.

Обучающимся очень понравились активные техники саморегуляции. Телесные или дыхательные — каждый выбирает сам. Подробнее о методах борьбы со стрессом можно узнать в нашей постоянной рубрике #ПШП_против_стресса. Следите за новостями.

Для того, чтобы узнать подробнее о просветительских программах волонтеров-психологов, присоединиться к акциям и задать интересующие вопросы, можно написать на почту profcareer69@mail.ru или позвонить по телефону 8-900-011-16-26 (Пн.-Пт. с 11:00 до 17:00).